👨👩👧👦 家族メンバー
🚫 アレルギー・苦手な食べ物
該当するものをタップして選択してください
卵
乳製品
小麦
そば
落花生
えび
かに
魚介類
ナッツ類
大豆
💰 週の食費予算
📅 1週間の献立を生成
家族設定をもとに月〜日の朝昼夜21食分を自動生成します。食材の使い回しも考慮します。
食材名を入力してEnter or ＋ボタン
家族設定をして「献立を生成する」ボタンを押してください
🛒 買い物リスト
献立から自動生成、または手動で食材を追加できます。
献立タブで「買い物リストを作る」を押すか、食材リクエストを使ってください
🧑🍳 食材からレシピを提案
使いたい食材を入力するとレシピを3つ提案します。
🍱 お弁当レシピを生成
🍰 お菓子・スイーツレシピ
焼き菓子
冷たいお菓子
和菓子
チョコ系
フルーツ系
子どもと一緒に
👶 離乳食同時調理モード
大人の料理を作る工程の中で、赤ちゃんの離乳食を同時に作る手順を提案します。
💊 特別な状況に合わせたメニュー
体調・目的・食事制限に合わせた1週間の献立を生成します。
🤒 体調不良・風邪
🫃 胃腸が弱い
🌡️ 発熱・回復期
🥗 ダイエット
🍞 糖質制限
💊 塩分制限
👴 介護食
🤰 妊娠中
💪 筋トレ
🩸 貧血改善
✏️ フリーワードから1週間メニュー
献立への希望を1つずつ追加してください。複数の条件を組み合わせられます。
希望を自由に入力して「献立を考えてもらう」を押してください
⭐ お気に入りレシピ
各レシピの ⭐ ボタンで保存したレシピがここに一覧表示されます。
🤖 Gemini API設定
Gemini APIキー
モデル
gemini-3-flash-preview
接続テスト
🗑️ データ管理
献立履歴をリセット
お気に入りをすべて削除
すべてのデータをリセット